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    打击时挥棒度加快，像是现在还不算擅长的内角球，增加了挥棒度以后就有更多的反应时间来控制球棒。

    作为捕手，防守时传杀二垒的球与力道也会增加。

    “那么，训练的计划呢？”

    热身结束后，正式训练前。李元让问道。

    “我上午才拿到书嘛，还没仔细看过。不过我觉得吃饭应该是重要因素吧，以前买的其他锻炼教材上这么推广过。你现在都怎么吃饭？”

    “用棒球部的餐券啊。”

    还没搬进宿舍的李元让现在自己一个人住。

    他不是没有试过自己下厨。不过自打加入棒球部以来，吃饭基本都是靠配的餐券解决了。

    除了一开始就资助学校棒球队的某家咖喱店。

    在校长的努力下，学校附近的其他几家餐馆现在也同意接受棒球部的餐券。

    当然费用是由学校负担。

    靠着这种福利，现在李元让每月的生活费可以存下大半。

    再加上业余时间都忙于比赛和训练。

    现在他的存折里有一笔数目不小的私房钱。

    只不过在这些餐馆吃饭，营养均衡确实没法完全保证。

    “下周你就搬到宿舍了吧，我也是。到时候我来负责营养问题。”

    “你来负责？都吃些什么?可没听说过你会做饭。”

    “白水煮鸡胸肉又不需要什么厨艺。”

    听到鸡胸肉三个词，李元让大概就明白了自己未来一段时间会面临什么样的食谱。

    大概会是不放盐的鸡胸肉，难以下咽的牛油果。为了增加蛋白质还会有吃不完的白煮蛋白。

    这些都还不算最可怕的。最可怕的是把青椒苦瓜胡萝卜黄瓜这些东西打碎做成的综合蔬菜汁。

    这样的食谱李元让不知在那些宣传“健康饮食”的社交账号上看到过多少次。

    但是他从来没想到自己也会有需要吃下这种食物的一天。


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