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    “这两个瓦罐里都装上了约重20斤的沙，大约每次训练我们至少要平举一刻钟。”

    弹幕之中或许是第一次看到这样的影帝，纷纷惊呼了起来。

    影帝，原来是真有真功夫的啊！

    沈飞白看了看程虎平举起来的手臂，很稳，没有丝毫的颤抖。

    举了大概三分钟左右，程虎就放下了瓦罐。

    毕竟不是练功的时候，没必要非得举上一刻钟。

    随即他就提了两个沙袋过来，在镜头前将沙袋不断的向上扔起，又迅速接住，不停歇的重复。

    看起来，就像是耍杂技一样。

    “这个就是练腕力、指力和准确性了。”

    沙袋下落带有一定的势能，若是要抓稳就需要一定的指力。

    而且抓的位置也要合适，不然根本不好发力再重新将其扔起来。

    屏幕前的观众看的目瞪口呆。

    程虎也扔的十分尽兴。

    也许是太久都是以巨星的身份出现在大众的眼前，陡然以一个武夫的身份介绍自己，他觉得十分新奇。

    也十分的有表现欲。

    但很快一道声音便打破了他这份表现欲。

    “叔，一来就摆弄那些玩意儿，您到是让客人喝喝茶啊！”

    摄像机朝着声音发过的地方挪去，只见一短衣热裤，具有十分青春活力的女孩端着一个托盘。

    托盘内，一个个粗瓷茶碗排列。

    看镜头移过来，少女也丝毫不慌，笑意吟吟的对沈飞白道：“队长好久不见，我是这个节目的最后一位嘉宾，却杉月。”

    “我去，这不是《原创音乐人》的小杉月吗？？”

    “她竟然是程虎的侄女？我去，后台少女啊！”
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