第227章 在家好好复习-《恋上青梅这件事》


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    “滚。”

    ……

    当然了,严格来说,宋嘉木的房间称不上什么乱糟糟,只不过以女主人的姿态来去收拾他房间的时候,会让云疏浅感受到某种特别的满足。

    从他房间出来,云疏浅又来到了厨房,打开冰箱看看有什么菜,见到泡在水盆里的粽叶以及红豆,锅里还有煮好的瘦肉粥。

    她拿出碗来盛了两碗,其中一碗是给宋嘉木的。

    嗦着粥从厨房出来,看见宋嘉木在剥t恤。

    他双手交叉,抓着t恤下摆,往上一撸,露出来漂亮结实的上半身,这是可以让任何女孩子都眼馋的身材。

    如果宋嘉木刚刚是这样脱了上衣在背后抱她的话,也许她会允许他多抱一会儿的。

    “你、你干嘛又脱衣服!”云疏浅一边欣赏着他的身子,一边喝粥。

    “锻炼啊,外面刚下了雨,今天不跑步。”

    “我给你盛了一碗粥。”

    “放凉再吃,我先练练。”

    宋嘉木把瑜伽垫在客厅空旷的位置铺展开来,跟往常一样,不跑步的时候,他就做上下蹲、俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等力量训练。

    先简单热身,原地高抬腿,拉伸肌肉和关节等等,因为人帅,姿势还标准,看起来就很赏心悦目。

    云疏浅坐在沙发上,好奇地看着他锻炼,感觉他在锻炼的时候,她也得到了锻炼一样。

    宋嘉木还买了一些运动器材,比如哑铃、臂力器等等。

    云疏浅喝完了粥,走过来搬他的哑铃。

    看着不大,但入手的时候,立刻就感觉到了沉重感。

    “宋嘉木,这个哑铃多重?”

    “二十斤,你小心点不要砸到脚了。”

    “我举不起来!”

    云疏浅憋住了劲儿,那细细嫩嫩的手臂明明已经在用力了,但一点肌肉都没凸显出来,好似力气都跑到了脸上去了一样,哑铃也歪歪扭扭地摆着,愣是没举起来。

    这样沉重的哑铃,到了宋嘉木手上就立刻听话了,他抓着哑铃,从垂直的方向开始,以手肘为中心,向上弯举,一下又一下。

    “这个我能举起来。”

    云疏浅举不起哑铃,她就拿起一旁的那根黑棍子来举。

    “那不是用来举的。”

    “那是用来做什么的?”

    “臂力器用来拗的,你双手抓着两边把手,然后用力拗它,让它弯曲。”

    云疏浅就按照宋嘉木教她的做,可那结实的弹簧纹丝不动,臂力器依旧崩得笔直。

    “这么粗这么硬,怎么令它弯曲?”

    云疏浅放弃了,她的手掌本来就小,握都有些握不牢,还拗呢。

    “给我。”

    宋嘉木伸手,云疏浅就把臂力器给他了。

    只见宋嘉木双手握着把手,用力地往中间弯曲,这根又粗又硬的臂力器在他的力量下轻易地就弯曲了,弹簧发出来嘎吱嘎吱的声音。

    云疏浅看得心惊胆战的:“这要是被弹起来砸到脑袋,肯定要开花了吧?”

    “把护绳套手上就没事。”

    “那我们一起锻炼吧!”云疏浅说。

    “你不是不喜欢锻炼吗?”宋嘉木看了眼她的细胳膊细腿的。

    云疏浅却跑过来扑到了他的后背上:“你背着我,然后你锻炼,我们就是一起锻炼。”

    “还能这样的?!”

    “刚刚做家务你不也这样?快点!”

    宋嘉木只好背着她一起锻炼,还真别说,负重九十多斤在锻炼,连他也有些顶不住了,背着云疏浅做了一组上下蹲之后,他的大腿都直颤颤。

    云疏浅倒是感觉好玩得很,见他上下蹲做不动了,她便骑马儿一般,跨坐在他后背上,让他做俯卧撑。

    “驾!驾~!”

    宋嘉木青筋暴起,每一下俯卧撑都带着九十多斤的重量,做了十来下之后,他再也撑不住了,啪叽一下趴在了瑜伽垫上。

    “我不行了不行了!”

    宋嘉木满头大汗,拍着地板求饶。

    云疏浅乐得咯咯笑,觉得自己成功榨干了他。

    .

    .

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